２０キロの壁再度

昨日に２度目の２０キロ走破した。
今回は２１キロ、２時間２５分。
一応、本番での制限タイムはクリアした。
ただ、かなりのスタミナを消費するので、エネルギを消費しない走り方、あるいは体内のスタミナを充実させる必要あり。
分かっちゃいるがどうしたもんか…
悩むなぁー。