これ、なんじゃ？

これは、なんじゃもんじゃの木の花だそうだ。

青空に映えて綺麗！

桜満開

温暖化のせいで年々桜の開花時期が早くなっている。

当地の桜も満開。

雨が降ると一気に散りそうな感じ。

お花見できるときに外に出た方が気分的にも体的にも良さげ（笑）

全身ヒートなんとかに包まれて

 少し前なら真冬のさなかでも夜間ランニングをして体を鍛えていたものだが、それがどうだろう、最近は、ヒートなんとかで全身を覆い、それでも冷えると鍋つゆをすする。情けない。

これが「歳には勝てない」ということか。

　練習ランをすると２〜３キロ走ったところで腰に痛みが走り、歩く。

どうも古いシューズのせいだな、地面の衝撃が直に体に伝わる、厚底であれば衝撃を吸収して痛みも緩和されるに違いない、なんて屁理屈をこね、あのナイキの厚底ランニングシューズがあればと思いを巡らす。

スマホには、ランニングアプリを入れ、腕にはスマートウォッチ、耳には、青歯のイヤホンで、装備だけはハイテクだが肝心の体が老テク。

こうなれば意地でも走れる工夫をしよう。まあ、整形外科だな。

紅葉その２

紅葉真っ盛り

地上は、ただいま紅葉真っ盛りだ。

ウォーキングコース途中の公園も黄色や赤色に紅葉し、色とりどり。