天覧山

飯能近くの天覧山に出かけた。
暑い盛りの午後２時頃。
小さい山だが汗が滴り落ちる。
プチ登山だったが気分は爽快だった。

厄年

そういえば今年は厄年だと気がついた。
５月に前立腺の手術をした。
７月には肘の傷が元で左腕に炎症が発生。左腕が手まで腫れてしまった。
厄年には何か災いが降ってくると思いがちだが実は、体調が変化する節目の年齢だから注意しろとの昔からの言い伝えだと気がついた。まあ、気がつくのに随分と時間がかかったが(笑)
いずれにしろ、免疫力は落ちている。体の柔軟性はなくなっている。
普段の行動に注意して自らの身体を守ることが必要だ。

猛暑の山行

御嶽駅からケーブルカーに乗って大岳山へ山行にでかけた。
青梅からの車中や御嶽駅からケーブルカーの滝本駅までのバスの車中は相変わらず元気な中高年で満員。
皆さん張りきって大岳山を目指す。約２時間の工程。
行きは何度となく登った道。暑さは厳しいがクリア。頂上はさすがに混雑、ランチをとる場所探しに苦労した。
さて、ここからが問題の帰りのコース！
途中の鋸山までのアップダウンを越えなければならない。急斜面もあり。
おまけに暑さ厳しい！
頭から汗が滴り落ちる。
熱中症にならない様に余分に水分を持参してよかった。
ようやく鋸山に到着してもホッとできない。
まだまだ残りはある。
いつ終わるか分からないほどのつづら折りと急斜面をクリアすると愛宕神社に到着。ここも問題！この神社の社務所のある場所まで階段を登らないとその先へはショートカットできない。
足は太ももやふくらはぎが悲鳴を上げている。
仕方なく登り、先に進むと五重塔があった。
その先に地獄まで落ちるかと思われるほどの急階段。もうすでに大岳山山頂から３時間以上が過ぎ、暑さの中、冗談もでない。
ようやくクリアして下山。すでに４時間経過。
温泉は奥多摩駅から１５分のもえぎの湯。混んでいて整理券が配られていた。
普段ならパスしたいところだが足がもうイヤイヤしている。
じっと待って混雑風呂に入り、ようやく風呂上りの一杯にありつけた。
猛暑の中の厳しい山行。
終わってみれば少しだけステップアップしたと感じたのは筆者だけか。

散歩の楽しみ

花小金井から小金井公園を経由し、玉川上水沿いに一橋学園までの散歩コース。単調で飽きてやだ〜と思う頃にケーキショップを発見。
やはり、何事も楽しみがないといけないね。

久しぶりの都会

用事があって久しぶりの都会にでて自分自身の変化に驚いた。
中央線は自殺や痴漢で悪名が高い。通勤時間帯に遭遇すれば３０分は平気で遅れる。そんな中央線に乗った。
中は加齢臭と香水の臭い、それに若者の汗とが入り交じり、豚小屋や鶏小屋に詰め込まれたような感じ。
思わず、「下ろして下さい。このままだと死ぬ〜」と叫びそうになった。
長年通勤していたのになんていうことだ。
乗り換えの駅に着くと、ドドッと降りる人人！
ドアが閉まる寸前に飛び乗る人人。
人の波に乗ることができ、乗り換えたら通勤特快とやらで、自分の降りたい駅には止まらない。
ああ〜っと言う前にドアは閉まる。
また、この臭いの中を過ごさなくてはならない。
こんなはずではなかったと頭の中でもう一人の自分に責められる。
どうも、会社生活から離れ半年過ぎて、ゆったりとした生活に慣れてしまったようだ。
都心の生活リズムは早い！ストレスも溜まる。
一瞬で次の行動を判断する。
自分はもっとゆっくりと生きよう。
そう思いながら、さっさと流れに乗ってしまう。
どうも長年の会社勤めの悪習は容易には拭いされないようだ。

旬の花、紫陽花

府中の郷土の森にアジサイを見に行った。
約１万株ほど植えられているそうだ。
午後に出かけたので雨がしとしと降ってきた。
しかし、アジサイの青は雨によく似合う。
より一層の深い青色のアジサイを見てほっこりとした。
鎌倉のアジサイ寺もいいが意外と身近に楽しめる場所がある。
一万歩の散歩、体にも心にもいい日だったなぁ。