つれづれなるままに－ポテトな生活

2017年1月30日月曜日

西湘バイパスのSAのあさりラーメン、アサリが沢山入っていておすすめですな。

寒気押し寄せるなかに荒川河川敷を走った。

前半の１０キロはagainstの風、後半はfollowの風。走りやすかったと言えば嘘になるけれど、タイム的には自分の中でもよいほうだった。

7.2キロの練習ラン。

河津桜のつぼみがが膨らんで今にも咲きそう。

気温は、低いけど。

昨日は、7.2キロの練習。

河津桜のつぼみが大きくなって今にも咲きそう。

月に見守られての１０キロの練習ランニング。今日は、少し食べ過ぎたせいか体が重い(笑)

１２キロの練習ランニングの途中で見つけた梅の花。

早くも咲いていた。

暖かい日差しで、これでは正月駅伝で青学の選手が脱水症状になるのも納得。

梅の花にとってはいいのだけれど。

早くも咲き始めている川沿いの道。

やわらかな日差しで心もほっこり。