2013年3月に月間122キロを走った後に右足のふくらはぎが痛み始め、その為、翌月は、７０キロ、５月は７９キロ、６月は５９キロと１００キロ未満の走り込みだった。
このころ、ふくらはぎの痛みと共に、１０キロを走った後に腰が痛み始め、それが不安の種だった。
それでも、７月は８２キロ、８月は８７キロと走ったが、さすがに暑さでやられ、９月は５２キロにダウン、１０月は風邪をひき、４３キロにさらにダウンした。
１１月は、さすがにフルマラソンの準備をしなければならなかったので、４１キロを試走したりした為、１３１キロになったがやはり、９月、１０月の走り込み不足、１０月の風邪により練習不足か体調不十分の為かで１１月のフルマラソンの完走はならなかった。
大きな原因は、各エイドステーションで立ち止まり水分補給したり、前半のトイレ駆け込みなどいろいろあるが、やはり、戦略不足だった。ハーフとは違い、フルは思考が必要だった。
１２月は、１回にある程度の時間をかけての練習に変更した。
その為、１回の走り込みは、８キロから約１７キロに変更。
また、走り方もピッチ走法に変え、ストライドを短くして足に負担がかからないように工夫している。
その為、１２月は、これまで１３３キロを走っているのに右足のふくらはぎの痛みもそれほどでなくなったし、腰も痛まなくなった。
やはり継続の力と思考の力か。
これからは、１００キロの壁を越え、コンスタントに１３０キロ台を走り込んでいけばフルは完走できるかもしれない。
しかし、まあ、Finger's cross である。
